生活の知恵 お役立ち情報

生活の知恵など知っておくと得すること、日々起こる疑問や悩みを解決するお役立ち情報をお届けします

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寝つきを良くする方法

寝つきを良くする食べ物とツボ!これで毎日快適睡眠!

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睡眠は明日への活力となりますから、ぐっすり眠れないと朝スッキリ目覚められませんし …

爪にへこみが…これは病気なの?原因は?くわしく説明します

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手足の爪は健康のバロメーターとも言われています。体の異変が爪に現れますし、爪の状 …

ものもらいを早く治すには?症状ごとの治し方を紹介!

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目がなんだ痒くて気がついたら真っ赤に腫れてしまっていた! そんな症状になってしま …

胃カメラ

胃カメラ前日に食事をしてもいいのか?アルコールや水分は?

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胃カメラは受ける前日から準備が必要となりますが、最も気をつけなければいけないのが …

猫背

猫背になる原因は?だらしない猫背を自分で治す!方法があります

  健康

猫背は見た目もだらしなくなってしまいますし、健康にとても悪い影響を及ぼしますので …